看牙预约 看牙优惠券下载 RSS 网站地图 繁体中文

  • 口腔疾病查询
  • 口腔症状查询
  • 牙科医院查询
  • 口腔专?#20063;?#35810;
  • 口腔用药查询
  • 口腔十万个为什么
  • 口腔病例展示
热门: 牙科器材批发| 明星牙齿矫正| 看牙价格表| 牙齿疾病大全| 找牙科医院| 口腔病例| 找牙科医生| 看牙注意事项| 牙科经营管理| 牙病自测| 口腔展会
找牙科医院 看牙价格表

如何才能做到正确刷牙?

2018/4/26  来源:牙科网 作者:如何正确刷牙的方法

如何才能做到正确刷牙?

在讲正确刷牙前,爱齿尔君先讲个重点,敲黑板!!!刷牙最好先好先刷右边。(左撇子先刷左边)为什么?人有个惯性,容易找捷径。在口腔医院看牙,10个烂牙君里面,9个人的蛀牙都在右边。

在挤好牙膏要刷牙时,98%的人都是先刷左边,这是因为右手拿牙刷,刷右侧时总是不得劲儿。所以往往右侧刷得要比左侧少,导致?#35762;?#28165;洁度不一样,这也是为什么右侧的牙更容易出毛病。

教你世界最标准刷牙姿势——Bass刷牙法

1先刷牙齿外表面
将牙刷头与牙齿表面成45°角,

斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。

轻轻做小?#19981;?#29366;来回刷,

上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,

确保每个牙齿的表面都被刷到,并注意轻刷牙龈;

2刷牙齿背面

牙刷竖起,同样成45度角斜?#29275;?br />
上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷;

3刷牙齿咬合面

将牙刷倾?#20445;?#19982;咬合面垂?#20445;?#21147;度?#25163;?#26469;回刷。

建议选择保健牙刷,

保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,

分别深入清洁牙面及牙间缝隙;

灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干?#24359;?br />
4刷牙齿内侧面

牙齿的内面最容易藏污纳?#31119;?#20063;是最不好刷到的地方。

刷上下前牙的内面时,应将牙刷竖起来,

利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小?#19981;?#21047;动。

5轻刷舌?#32321;?#38754;

由内向外轻轻去除食物?#24615;?#21450;细菌,

让您的口气保持清新。

6漱口

用清水漱口,

将嘴里的泡沫残留物吐干?#24359;?br />
还可?#38498;?#28465;口水(或盐水)30秒,吐出来,

充分杀?#32769;?#33740;,确保口腔卫生。

7冲洗牙

在使用牙刷后,应清洗干净,

再甩干,直立存?#29275;?#23613;量隔绝细菌。

刷牙时,还要注意:

至少需要3?#31181;印?br /> 每天至少刷牙两次,早晚各一次。
别漏掉刷牙死角,如舌头。
另外,提醒大家,就算我们进行了有效地刷牙和牙间清洁措施,也只能清除掉70%的牙垢。因此,最好定期(平均每半年到一年)到专业口腔医院做口腔检查,进行口腔保健(如洁牙?#40843;?#20063;可及早发现口腔疾病。

本文相关关键词:如何正确刷牙的方法  如何正确的刷牙  

相关推荐

大家都在问

明星牙齿矫正

(我要?#32032;裕?/span> 种植牙病例 - 牙齿矫正病例 - 烤瓷牙病例 - 明星牙齿矫正
牙病大全问题分类
共提问问题数: 29521
已解决问题数: 26586
烤瓷牙咨询 4476 人咨询
牙齿矫正咨询 5662 人咨询
种植牙咨询 1878 人咨询
根管治疗咨询 2585 人咨询
牙齿美白咨询 1696 人咨询
补牙镶牙咨询 4623 人咨询
牙周病咨询 1530 人咨询
其它牙病咨询 4090 人咨询
投诉与曝料咨询 45 人咨询
进入咨询在线答疑
找 医 院名医推荐
查 案 例经典病例
猜你?#19981;?/a>明星牙齿?#32032;?/span>

Copyright 2001-2018 www.mzyav.club All Rights Reserved 牙科网 版权所有
广东省口腔医师互联网协会会员单位 深圳市互联网协会会员单位 深圳市互联网技术应用协会会员单位
《牙科网》网站以公益为主,信息来自互联网,牙科网网站信息仅供参考、不能作为诊断及医疗的依据,就医请选择正规牙科医院
京ICP备05073375号

老虎月亮免费试玩